先生の誘導で様々なポーズをしつつ途中、床に頭をつける時、髪ゴムが頭に当たるので ゆるめます。しばらくして
また床に頭つけての別ポーズ
その都度、髪ゴムを右へ左へ下へと移動させながら、ゆったりとした呼吸で力を抜きます
フゥー
ヨガ中、ほとんど目をつむってリラックスしているので、、、
たまに眠ってしまっている自分に驚きます（先生、ごめんなさい）
「ありがとうございました」と合掌して終了後
パチッと目があき
心身ともにスカッ！
いい汗 ＾ ＾
シャワー前、鏡に映った人を見て、一瞬、
「だれ？私？」
（キャ～）
まさに『落武者．．．』
前向きで爽やかな気持ちとは裏腹に
外見が伴わないこともあるのね～と、ひとり笑い
